Fiquei diabético?
Fiquei diabético?
Tente imaginar a seguinte situação:
Você sempre levou uma vida normal ou sem restrições alimentares, de repente apresenta alguns sintomas estranhos por algumas semanas ou até meses e resolve procurar um médico.
Ao receber os resultados dos exames laboratoriais, o médico notifica que há uma alteração em sua glicemia (açúcar no sangue) e que precisará iniciar uma dieta mais equilibrada e até mesmo uma restrição em açucares por algum tempo, para então poder diagnosticá-lo após novos exames.
Logo vem a sua mente: “Restrição de açúcar? Só pode ser diabetes... Fiquei diabético! Que terrível! Terei de me privar de tudo de bom na vida. Nunca mais vou comer doce. Nunca mais vou comer macarronada. Nunca mais... nunca mais e nunca mais...”.
Diante de uma situação dessas, o importante é não se desesperar e seguir as orientações do médico ou profissional especializado no assunto.
Mas vamos aprender o que é diabetes e se é sinônimo de privação.
O Diabetes Mellitus é uma doença caracterizada pelo aumento de açúcar (glicose) no sangue. Essa elevação da glicose ocorre pela diminuição na produção de insulina ou pela dificuldade de ação dessa substância em nosso corpo.
A insulina é um hormônio produzido e liberado pelo pâncreas, e é responsável pelo aproveitamento da glicose pelas células do nosso organismo, com a finalidade de gerar energia.
A falta ou ação deficiente da insulina acarreta modificações importantes no metabolismo das proteínas, das gorduras, dos sais minerais, da água corporal e principalmente da glicose.
Diabetes Tipo 1
O diabetes tipo 1 é mais comum entre crianças e jovens e ocorre quando o corpo pára de fabricar insulina. É uma doença auto imune e não primordialmente genética ou hereditária.
Pessoas com esse tipo de diabetes precisam tomar injeções de insulina diariamente.
Diabetes Tipo 2
Cerca de oito a dez vezes mais comum que o diabetes tipo 1, o diabetes tipo 2 é mais provável em pessoas acima de 40 anos, embora algumas crianças e jovens estão desenvolvendo por maus hábitos de vida.
Ocorre quando o corpo ainda produz insulina, mas em quantidade insuficiente ou o organismo não responde favoravelmente a sua ação.
O diabetes tipo 2, em alguns casos, pode ser tratado com dieta e exercício físico. Em outros, pode haver necessidade do uso de medicamentos ou até mesmo de insulina.
Muitas pessoas têm diabetes e não sabem, porque geralmente os sintomas são suaves e variam individualmente. Mas fique atento aos mais comuns dos sintomas:
- Perda de peso, no diabetes tipo 1
- Ganho de peso, no diabetes tipo 2
- Muita sede (polidipsia)
- Excesso de urina (poliúria), principalmente a noite (nictúria)
- Visão embaçada
- Muita fome (polifagia)
- Infecções freqüentes de pele, urina e genitais
- Fraqueza
- Cansaço
- Machucados que demoram a cicatrizar
Os fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes, principalmente do tipo 2 envolve: parentesco (pai, mãe, tios, avós) diabéticos; ser sedentário; excesso de peso; uso de medicamentos hiperglicemiantes (que elevam o açúcar no sangue) e às vezes estresse físico e/ou emocional.
É sempre bom lembrar-nos de que a pessoa diabética, hoje em dia, leva uma vida praticamente normal e bem mais saudável, desde que seja tratada com dieta personalizada e equilibrada, monitoração regular da glicemia, controle emocional, atividade física regular e uso de medicamentos indicados pelo médico (caso necessário ao seu tratamento), as complicações do diabetes podem ser retardadas ou até mesmo inexistentes.
Diabetes não é sinônimo de privação e sim de responsabilidade, controle e cuidado especial com a saúde, coisa que todas as pessoas deveriam ter, tendo algum problema de saúde ou não.
Leslie R. de Barros – Nutricionista Clínica
CRN-3: 13519/P - lebar@uol.com.br
Atenção: Esta matéria não expressa necessáriamente a opnião do site, sendo a procedência e exatidão das informações aqui descritas de inteira responsabilidade do autor.
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