Tempo...Tempo...Tempo...
Por Paula Galani
Quem nunca acordou de manhã e se perguntou: "Nossa, tenho tanta coisa pra fazer, nao sei se vai dar tempo..."
O dia termina e voce não conseguiu nem a metade.
Se você é mais uma vítima da falta de tempo, saiba que voce é a única pessoa responsável por isso, MAIS NINGUÉM!
Difícil de admitir, mas é a pura verdade.
Para acabar com essa agonia e stress, existem truques simples, que surtem um efeito imediato e extremamente gratificante.
Comece fazendo um plano, como aquele que tínhamos na escola, com dias da semana, horários e as respectivas atividades. Use para esse plano somente as atividades que fazem parte do seu dia-a-dia e que não se alteram, como trabalhar, faculdade, academia, buscar as crianças na escola, levar as crianças para algum curso, etc.. Importante: Seu plano deve conter os sete dias da semana.
Para a confeccção desse plano, escolha o lugar na casa que mais te agrada. Pegue todo o material que precisar: papel, caneta, algo pra beber, etc.
Se você trabalha melhor com música, então escolha uma que te traga harmonia e que não te faça sair dançando pela sala!
Deixe o telefone do lado, mas se alguém ligar e não for importante, diga que você liga depois. Amigos sempre entendem a gente, não é mesmo?
Faca e refaça o seu plano quantas vezes for necessário.
Quando ele estiver pronto, passe-o para uma tabela Excel ou para uma folha sulfite, de maneira que seja fácil de viasualizar os dias, horários e atividades.
O que fazer com o seu plano?
Vou mostrar na próxima matéria.
Eu nunca gostei muito de ter horário pra tudo, até descobrir que com um pouco de organização, acabei tendo mais tempo para mim e para minha família.
Não existem mais pendências e a casa funciona como deveria.
Experimente voce também. Com um pouco de disciplina, a sua qualidade de vida vai melhorar muito, em muito pouco tempo.
Atenção: Esta matéria não expressa necessáriamente a opnião do site, sendo a procedência e exatidão das informações aqui descritas de inteira responsabilidade do autor.
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